SUMPS Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé de Strasbourg News

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· Rappel : 30/5 Dépistage gratuit des cancers de la peau

· Joyeuses Pâques !

· Saint Valentin 2013

· 10/12 IUT de Haguenau : à propos de nutrition

· 13/11 : Débat public sur les AVC

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Bienvenue au SUMPS de Strasbourg

L'équipe du SUMPS de Strasbourg est heureuse de vous accueillir sur son site !

Vous y trouverez toutes les informations relatives à l'organisation du service, ses prestations, son actualité...

Le SUMPS, conformément au décret n° 2008-1026 du 7 Octobre 2008 , a pour mission d'assurer la protection médicale des étudiants. Il organise par ailleurs des campagnes d'information et de prévention.

Tout étudiant inscrit à l'Université peut avoir accès aux différentes consultations proposées par notre service et ce gratuitement.

L'équipe médicale se tient à votre disposition pour tout conseil ou problème de santé et pour vous aider à mener à bien vos études dans les meilleures conditions physiques, psychiques et sociales.

22.05.2013
En bref: Secourisme : dernières sessions de l'année

"Gestes de premiers secours"

Les dernières sessions de l'année auront lieu au SUMPS

lundi 24 juin 2013 de 8h30 à12h

mardi 25 juin 2013 de 9h à 12h30.

Soyez nombreux à vous inscrire

(la formation n'est maintenue qu'avec un minimum de 8 participants).

03 68 85 50 25

| En bref

22.05.2013
En bref: Rappel : 30/5 Dépistage gratuit des cancers de la peau

Ne restez pas dans le flou. C'est si simple de savoir

Dépistage anonyme et gratuit

toute la journée du 30 mai 2013

Contact :
03 68 85 50 25

| En bref

26.04.2013
30/5 : Journée nationale de dépistage des cancers de la peau

Ne restez pas dans le flou !

C'est si simple de savoir

Dépistage anonyme et gratuit

toute la journée du 30 mai 2013

Contact : infirmerie du Sumps

03 68 85 50 25

25.04.2013
En bref: Pollens ? Vous avez dit 'pollens' ?

Au fil des saisons, la nature dispense aux plus sensibles d'entre nous de petits cadeaux bien importuns ...

En savoir +

Voir les arbres qui émettent des pollens allergisants : http://www.pollens.fr/le-reseau/doc/poster.jpg

| En bref

26.02.2013
En bref: Fêtes, le bon choix !

LA FETE ... LA BRINGUE ... LA TEUF ... LA SOIREE ...

Qu'y recherche-t-on ?

- Passer un bon moment ou se défoncer ?

- S'amuser ou oublier le stress et les contraintes des études ?

- Boire un peu pour se désinhiber ou se soûler et perdre ses repères ?

- Se détendre ou chercher le coma éthylique ?

L'alcool est-il un bon compagnon de nos soirées ?

Est-il nécessaire ?

Et à quelle dose ?

Est-il vraiment salutaire quand on le mélange à d'autres produits ?

Toutes ces questions amènent des réponses multiples et nous vous invitons
à en débattre lors de notre

13ème Forum Prévention Santé
" Be All Cool"

- lundi 18 mars 2013 à l'IUT de Schiltigheim

- mardi 19 mars 2013 sur le Campus de l'Esplanade

- mercredi 20 mars 2013 au PEGE

- jeudi 21 mars 2013 à l'IUT de Haguenau

- lundi 25 mars 2013 à l'INSA

- mardi 26 mars 2013 à l'IUT d'Illkirch

- mercredi 27 mars 2013 en Fac de Médecine

de 11 à 15 heures.

| En bref

08.02.2013
En bref: Fêtes, le bon choix !

LA FETE ... LA BRINGUE ... LA TEUF ... LA SOIREE ...

Qu'y a-t-il donc derrière ces mots ?

- Les amis, les rires, un bon moment passé ensemble ?

- Les bars, les discothèques, beaucoup de monde ?

- L'alcool ? très vite et très fort ? longtemps et un peu
trop ? toujours sous contrôle ?

- Le délire ? la défonce ? la détente ?

Quel type de fêtard êtes-vous ?

- Plutôt cool entre amis ?

- Plutôt défonce pour oublier ?

- Plutôt mal à l'aise en soirée ?

- Plutôt délire avec vos potes ?

Venez en discuter lors du

13ème Forum Prévention Santé du SUMPS

de 11 à 15 heures :

- lundi 18 mars 2013 à l'IUT de Schiltigheim

- mardi 19 mars 2013 sur le Campus de l'Esplanade

- mercredi 20 mars 2013 au Pege

- jeudi 21 mars 2013 à l'IUT de Haguenau

- lundi 25 mars 2013 à l'INSA

- mardi 26 mars 2013 à l'IUT d'Illkirch

- mercredi 27 mars 2013 en Fac de Médecine.

| En bref

18.12.2012
En bref: Formation : gestes de premiers secours

Une session gratuite de secourisme (formation PSC1 avec délivrance du diplôme) aura lieu au SUMPS

les mercredis 16, 23 et 30 janvier 2013,

de 13 h à 16 h 30.

Merci de bien vouloir téléphoner ou passer
à l'infirmerie du SUMPS pour vous inscrire.

03 68 85 50 25

Le nombre de places étant limité, faites vite !

| En bref

26.09.2012
En bref: 17/10 : Reprise des groupes de paroles

Troubles du comportement alimentaire

Ne les laissez pas vous "bouffer".
Venez en parler.

Reprise des groupes de paroles dès le 17 octobre

| En bref

31.08.2012
Pour bien commencer l'année ...

et bien la terminer ...

1. Respectez votre temps de sommeil :

Pensez à vous coucher plus tôt que pendant les vacances.

Dormir permet de récupérer de la fatigue psychique et de traiter et analyser les éléments "stressants" reçus chaque jour.

Le sommeil est indispensable à la vie étudiante : il permet de consolider ce que la mémoire a enregistré et de gérer le stress pour éviter qu'il ne s'accumule.

2. Pensez à vous alimenter correctement ...

Ne sautez pas de repas. Equilibrez votre alimentation :

pensez aux fruits, aux légumes (de saison), aux glucides lents pour l'énergie sur le long terme ...

Faites le plein de magnésium en consommant du chocolat noir, des fruits secs (amandes, noisettes ...) !

3. Ménagez-vous des moments de détente pour oublier vos soucis en privilégiant les activités qui vous plaisent et ...
faites du sport régulièrement : rien de mieux pour évacuer le stress, canaliser l'énergie ...

Bonne rentrée !

29.08.2012
Rentrée 2012 : Prêts pour le grand saut ?

Bienvenue !
Le SUMPS est à votre disposition
pour vous aider à préserver votre capital "forme"
et vous accompagner tout au long de cette année 2012-2013.

Il vous propose : consultations médicales, certificats de sport, certificats d'aménagement aux études, dépistage HIV et hépatites, consultations en gynécologie, conseils de nutrition, conseils aux voyageurs, relaxation et gestion du stress, aide médico-psychologique, etc.

Pour une rentrée universitaire tout en douceur !

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